Avoir sa première traction, c'est une épreuve technique mais surtout, physique. Ce programme vous aidera à avoir la force nécessaire pour y arriver et vous donnera vos premiers conseils pour les enchaîner.

Objectif Tractions

Niveau
Tous niveaux
Durée
9 semaines
Equipements
  • Barre de traction
  • Barre
  • Kettlebells

14,00 €

Damien Stymans.

© 2024 Damien Stymans. Tous droits réservés. Développé avec par Brocorp

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