🟢 Mettez 100 athlètes dans une salle.
🟢 Demandez leur de squatter.
🟢 Vous pouvez avoir 100 façons de squatter différentes,
🟢 Sans qu'aucune ne soit mauvaise !
👉 Mobilité, morphologie, souplesse, charge, durée de la série ou tempo de la répétition, fatigue sont quelques-uns des nombreux facteurs avec lesquels il vous faut agir pour trouver LA technique d'exécution qui vous correspond le mieux, à l'instant T.
🤔 Oui, cela veut dire qu'une même personne peut squatter de différentes manières selon le contexte !
© 2024 Damien Stymans. Tous droits réservés. Développé avec par Brocorp
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